HockeyIQ Club Start
2 căști VR · recomandat pentru până la 30 de jucători
Utilizare la club fără conturi personale pentru jucători. Activitatea și rezultatele pot fi urmărite la nivel de club.

HockeyIQ × Sense Arena · Program pentru cluburi
Exersați situații de joc, urmăriți rezultatele și sprijiniți antrenorii, de la categoria U10 până la echipa de profesioniști.
Programul HockeyIQ pentru cluburi reunește echipamente VR, exerciții Sense Arena și sprijin pentru antrenori. Adaptăm sesiunile la categoriile de vârstă, obiectivele sportive și programul săptămânal al clubului.

de exerciții.
Jucători de câmp și portari
Identificarea coechipierilor liberi, alegerea pasei potrivite, intrarea în zona de atac și jocul în fața porții.
Orientarea pe gheață, deciziile sub presiune, scoaterea pucului din zona proprie și trecerea în atac.
Urmărirea pucului, poziționarea și reacția la șuturi cu vizibilitate redusă, pase transversale și devieri.
Exerciții video pentru portari →Adaptăm exercițiile și efortul la vârstă, experiență și obiectivul antrenamentului. În funcție de exercițiu, se pot regla zona, partea, direcția, ritmul și dificultatea.
| Categorie de vârstă / nivel | Obiectiv principal | Ce contează în sesiune |
|---|---|---|
| U10–U12 Citirea jocului | Atenție, urmărirea pucului și decizii simple. | Indicații scurte și clare, familiarizarea cu exercițiul și executarea lui în siguranță. Dificultatea și efortul se adaptează jucătorului. |
| U14–U16 Recunoașterea mai rapidă a situațiilor | Observarea spațiului de joc, decizii de pasă sau șut, reacție și recunoașterea situațiilor. | Legarea percepției de decizie. Același obiectiv se urmărește în mai multe sesiuni. |
| U18–U21 Situații de meci | Decizii sub presiune, menținerea ritmului și execuție precisă. | Exerciții potrivite poziției și rolului, dificultate variabilă și compararea măsurătorilor cu observațiile antrenorului. |
| Nivel profesionist Protocol individual de măsurare | Măsurare și reevaluare pentru o întrebare concretă legată de performanță. | Exerciții stabilite în prealabil, condiții comparabile, evaluare detaliată și discuție cu echipa de antrenori. |
Categoriile de vârstă ajută la planificarea antrenamentului. Participarea depinde și de potrivirea echipamentului, supraveghere, recomandările actuale ale producătorului și toleranța individuală.
Situația de joc și dificultatea se stabilesc separat. Întâi alegem obiectivul și zona potrivită. Apoi adaptăm exercițiul la experiența jucătorilor sau a portarilor.
| Sector | Situații de joc și structura antrenamentului | Ce urmăresc antrenorii |
|---|---|---|
| Jucători de câmp · zona defensivă | Privirea peste umăr, preluarea pucului, pasa sub presiune și construcția din zona proprie. | Orientarea, alegerea pasei și cauzele pierderii pucului. |
| Jucători de câmp · zona neutră și zona de atac | Găsirea coechipierilor liberi, intrarea în zona de atac, valorificarea superiorității numerice, pasa urmată de retur și jocul în fața porții. | Alegerea soluției potrivite și executarea ei cu precizie. |
| Portari · programul de antrenament GAP | 8 niveluri pentru fiecare categorie de deprinderi, cu câte 3 zile de antrenament. Dificultate: ușoară, medie sau grea. | Nivel inițial, condiții comparabile și creștere treptată a dificultății. |
| Jucători de câmp · programul de antrenament PAS | Serii ghidate de exerciții și cursuri care dezvoltă deprinderi specifice, cu dificultate progresivă. | Următorul exercițiu depinde de felul în care este executat cel curent. |
| Portari · șuturi și vizibilitate redusă | Șuturi cu viteze și unghiuri diferite, cu vizibilitate redusă pe termen scurt sau prelungit. Exercițiile includ Box Control, reluare 3D și repere pentru poziționare. | Urmărirea pucului, alegerea unghiului și a adâncimii, recunoașterea timpurie a șutului. |
| Parte, direcție și efort | Verificăm în fiecare exercițiu ce se poate configura pentru stânga și dreapta, direcție și ritm. | Setări potrivite poziției, obiectivului și nivelului jucătorului. |
Patru opțiuni de colaborare
2 căști VR · recomandat pentru până la 30 de jucători
Utilizare la club fără conturi personale pentru jucători. Activitatea și rezultatele pot fi urmărite la nivel de club.
4 căști VR · până la 50 de profiluri personale
Rezultate individuale, măsurători și reevaluări în cadrul programului de antrenament convenit.
Obiective comune, organizare pe categorii de vârstă și o imagine de ansamblu pentru club. Numărul de dispozitive și de profiluri depinde de necesitățile clubului.
Exerciții, proceduri de măsurare și consultanță adaptate obiectivelor antrenorilor.
Fiecare program include introducerea în sistem, instruirea antrenorilor și sprijin pentru utilizare și planificarea antrenamentelor. Pentru antrenorii responsabili este prevăzută și o formare periodică la șase luni la HockeyIQ Training Center.
Numărul de jucători, numărul de profiluri personale și capacitatea săptămânală de antrenament sunt indicatori diferiți.
În funcție de organizarea convenită și de condițiile de acces, pot participa și alți jucători. Cluburile mai mari pot planifica o rotație cu până la 100 de jucători, dacă dispun de suficiente dispozitive, conturi și intervale de antrenament.
Introducere și desfășurare
Clubul pune la dispoziție un spațiu potrivit, un antrenor responsabil și un interval săptămânal. Echipamentele, accesul și responsabilitățile ambelor părți sunt precizate în oferta pentru club.
| Timp | Sarcină |
|---|---|
| 3 min. | Verificarea echipamentului, stabilirea obiectivului și explicarea indicațiilor. |
| 5 min. | Familiarizarea cu sarcina sau un exercițiu de pregătire. |
| 10 min. | Antrenament la obiect, cu pauze scurte după nevoie. |
| 2 min. | Observații și stabilirea următorului obiectiv. |
| +5 min. | Timp orientativ pentru schimb, curățare și pregătirea următorului jucător. |
| Cine | Sarcina principală | De stabilit înainte de începere |
|---|---|---|
| HockeyIQ | Prezentarea echipamentului și a programului, instruirea antrenorilor și sprijin pentru antrenament și utilizare. | Lista dispozitivelor, accesul, instruirea, formarea continuă și persoana de contact. |
| Conducerea clubului | Asigurarea spațiului, a intervalelor săptămânale, a persoanei de contact și a organizării la club. | Echipele participante, responsabilitățile, depozitarea, regulile de utilizare și rolurile în prelucrarea datelor. |
| Antrenorul responsabil | Alegerea exercițiilor, organizarea rotației, supravegherea antrenamentului și folosirea observațiilor pentru planificare. | Obiectivele, prezența, consemnarea exercițiilor și coordonarea cu antrenamentul pe gheață. |
Familiarizarea cu programul, alegerea primelor exerciții și stabilirea obiectivelor de antrenament.
Plan săptămânal, prezență consemnată și indicații clare de la antrenori.
Exerciții comparabile și adaptarea antrenamentului, dacă este necesar.
Evaluarea utilizării și a experienței de antrenament și stabilirea următorului obiectiv.

Exemplul se adaptează vârstei, exercițiului și experienței jucătorului. Rotația jucătorilor are un interval separat.
Exercițiul și mișcările necesită suficient spațiu liber, fără obstacole. Stațiile de antrenament trebuie separate de zona de așteptare. Verificăm organizarea în funcție de condițiile de la club.
Posibilități de încărcare, depozitare sigură, rețea și accesorii de antrenament. Stabilim echiparea și cerințele de utilizare la predare.
O persoană responsabilă la fața locului, indicații clare, participanți pregătiți și timp pentru rotație. Dacă programul este folosit de mai multe categorii de vârstă, stabilim un plan comun.
Curățați echipamentul conform indicațiilor producătorului, verificați fixarea, luați pauze și întrerupeți exercițiul dacă este nevoie. În cadrul instruirii discutăm și organizarea la club.
Cine creează și folosește profilurile? Cine poate consulta rezultatele și cum ajung observațiile la antrenor? Stabilim responsabilitățile privind datele și informarea participanților înainte de începere.
Clubul știe cui să adreseze întrebările despre antrenament și utilizare, cum să semnaleze problemele tehnice și cine coordonează sprijinul la fața locului. Detaliile sunt precizate în ofertă.
Calculatorul estimează câte sesiuni sunt posibile cu dispozitivele disponibile, timpul săptămânal de antrenament și pauzele de rotație.
Capacitatea se calculează pe baza valorilor introduse.
Capacitatea de antrenament și numărul profilurilor personale sunt independente. Opțiunile cu 6 sau 8 stații ajută la planificarea unor instalații mai mari. Echipamentele și licențele se stabilesc separat.
Evoluția antrenamentului
Participarea la antrenament și rezultatele disponibile ale fiecărui exercițiu pot fi urmărite. În programul cu profiluri individuale se pot consulta rezultatele anterioare ale aceluiași jucător.
La evaluare ținem cont de exercițiu, nivelul de dificultate și condițiile de măsurare. Antrenorul analizează rezultatele VR împreună cu observațiile sale de pe gheață.
| Date despre măsurare | Profilul jucătorului sau grupa clubului, perioada, data și sursa datelor. |
|---|---|
| Participare | Sesiunile de antrenament și datele de utilizare necesare evaluării. |
| Exercițiu și nivel de dificultate | Numele și setările exercițiului, cu indicarea sesiunilor de familiarizare sau a măsurătorilor comparative. |
| Rezultatul exercițiului | Indicatorii disponibili pentru modulul respectiv, de exemplu precizia sau timpii. |
| Comparație | Măsurători anterioare în aceleași condiții, diferențe de condiții și limitele interpretării. |
| Observațiile antrenorului | Aplicarea indicațiilor, orientarea și atenția, soluția aleasă și observațiile de pe gheață. |
| Următorul obiectiv | Tema recomandată, următoarea reevaluare și sarcina potrivită pe gheață. |
Conducerea clubului urmărește în primul rând participarea, regularitatea și imaginea de ansamblu a antrenamentului. Membrii responsabili ai echipei de antrenori prelucrează datele individuale conform rolurilor lor.
Măsurători comparabile: Schimbarea dificultății, acomodarea, alegerea altui exercițiu sau participarea neregulată pot influența rezultatul. Luăm acești factori în calcul atunci când interpretăm variațiile de scor. Comparațiile între jucători necesită criterii profesionale proprii.
Exerciții în format video
15 exerciții video cu sunet în maghiară: 9 pentru jucători de câmp și 6 pentru portari. Biblioteca de exerciții Sense Arena mai cuprinde 89 de exerciții.
0:30
Jucătorul își evaluează poziția pe gheață, identifică un coechipier liber și îi pasează precis.
Open teammate passing
Ce urmăresc antrenorii: privirea de ansamblu și identificarea coechipierului liber.
Indicație scurtă: Privește în jur, identifică jucătorul care se eliberează și trimite o pasă lungă și precisă.
0:30
Jucătorul privește în jur și direcționează pucul astfel încât să pregătească intrarea în zona de atac.
Entry to OZ
Ce urmăresc antrenorii: citirea situației înainte de intrare și transmiterea precisă a pucului.
Indicație scurtă: Privește în jur și alege cum duci pucul în zona de atac. Menține ritmul atacului cu o pasă precisă.
0:28
Cei trei atacanți își adaptează pasele și finalizarea la pozițiile celor doi apărători.
3 on 2
Ce urmăresc antrenorii: citirea poziției apărătorilor și alegerea momentului pasei.
Indicație scurtă: În situația de trei contra doi, urmărește poziția apărătorilor. Mișcă rapid pucul și caută finalizarea.
0:25
După pasă, jucătorul continuă deplasarea și se oferă pentru pasa de retur.
Give and go
Ce urmăresc antrenorii: deplasarea după pasă și momentul pasei de retur.
Indicație scurtă: Pasează-i coechipierului, deplasează-te și oferă-te pentru pasa de retur. Construiește atacul cu pase rapide.
0:30
În fața porții, jucătorul aduce crosa pe traiectoria șutului și deviază pucul la momentul potrivit.
Tipping
Ce urmăresc antrenorii: momentul contactului dintre crosă și puc.
Indicație scurtă: Poziționează-te în fața porții, adu crosa pe traiectoria șutului și deviază pucul în plasă. Reacționează rapid la șut.
0:38
Apărătorul privește peste umăr înainte de a trimite pucul mai departe.
Shoulder check (Defense)
Ce urmăresc antrenorii: privirea de ansamblu înainte de a transmite pucul.
Indicație scurtă: Privește peste umăr înainte de a trimite pucul mai departe. Fii atent la ce se întâmplă în jur ca să păstrezi pucul.
0:30
La construcția din zona proprie, jucătorul depășește adversarul prin pase.
Passing dynamic with D (Defense)
Ce urmăresc antrenorii: poziția adversarului și momentul pasei de construcție.
Indicație scurtă: Depășește adversarul la construcție. Privește în jur, alege pasa sigură și pornește atacul.
0:25
Atacantul sprijină construcția din zona proprie prin poziționare și plecare la momentul potrivit.
Breakout – forward position
Ce urmăresc antrenorii: disponibilitatea la pasă, momentul plecării și sprijinirea construcției.
Indicație scurtă: Poziționează-te în zona proprie și pornește la momentul potrivit. Oferă-te la pasă și ajută la construcție.
0:25
Jucătorul trece rapid din apărare în atac și caută prima pasă din zona proprie.
Transition to offense
Ce urmăresc antrenorii: trecerea rapidă în atac și prima pasă din zona proprie.
Indicație scurtă: Treci imediat din apărare în atac. Caută pasa de ieșire din zona proprie și pornește contraatacul.
0:20
Portarul se pregătește pentru antrenament sau meci prin urmărirea pucului, poziționare și intervenții.
Goalie Warmup 3
Ce urmăresc antrenorii: urmărirea pucului, poziționarea și pregătirea pentru antrenament sau meci.
Indicație scurtă: Mișcă-te, urmărește pucul și apără șuturile. Pregătește-te pentru antrenament sau meci.
0:30
Portarul se aliniază în funcție de poziția pucului pentru a acoperi traiectoriile șuturilor.
Box control master
Ce urmăresc antrenorii: poziționarea față de puc și acoperirea traiectoriilor șuturilor.
Indicație scurtă: Acoperă traiectoriile șuturilor prin poziționare. Aliniază-te în funcție de poziția pucului.
0:27
Portarul urmărește deplasarea laterală a pucului și se pregătește pentru șutul din prima după pasa transversală.
Lateral shots
Ce urmăresc antrenorii: urmărirea laterală a pucului și pregătirea pentru șutul din prima.
Indicație scurtă: Urmărește pucul lateral și micșorează unghiul de șut. După pasa transversală, așteaptă-te la un șut din prima.
0:30
După pasa transversală, portarul își ajustează rapid poziția față de noul punct de șut.
Shot off pass
Ce urmăresc antrenorii: schimbarea rapidă a poziției pentru șutul de după pasă.
Indicație scurtă: După pasa transversală, schimbă rapid poziția. Întoarce-te spre puc și pregătește-te imediat de șut.
0:22
Portarul caută și urmărește pucul chiar și când doi jucători îi blochează vederea.
Double Screen
Ce urmăresc antrenorii: urmărirea pucului cu dublu paravan.
Indicație scurtă: Caută pucul chiar și cu două paravane în față. Rămâi pe linia șutului și urmărește-i mișcarea.
0:23
Cu vederea blocată în fața porții, portarul urmărește pucul deviat și reacționează la noua traiectorie.
Deflection
Ce urmăresc antrenorii: urmărirea pucului cu vizibilitate redusă și reacția la deviere.
Indicație scurtă: Caută pucul chiar și cu vederea blocată și așteaptă-te la devieri. Urmărește noua traiectorie și reacționează rapid.

Pentru el este o parte importantă a rutinei zilnice de pregătire mentală înainte de meci.

Îl ajută să se pregătească mental pentru meci și pentru situațiile tipice de joc.

Pentru el seamănă cu un meci: trebuie să citească mereu situația și să reacționeze.

Exersează urmărirea pucului și vrea să vadă cât mai multe șuturi încă din pregătire.

Îl folosește înainte de fiecare meci pentru a-și antrena atenția și urmărirea pucului.

Este ambasador Sense Arena. Un material de specialitate cu el arată cum folosește VR pentru pregătirea de portar.

În interviul InGoal vorbește și despre cum folosește Sense Arena în pregătirea de portar.

Într-un material anterior descrie cum îl ajută șuturile virtuale înainte de a intra pe gheață.

Se numără printre portarii prezentați de Sense Arena.

Se numără printre portarii prezentați de Sense Arena.
NHL.com / NHL Network
Echipa NHL Now prezintă sistemul VR în studio și explică modul de utilizare.
NHL.com / NHL Network
Demonstrația de la Fanatics Fest prezintă NHL Sense Arena.
Pase, finalizare, urmărirea pucului și atenție distributivă. Antrenorii pot alege exercițiile în funcție de obiectivul de antrenament și de nivelul jucătorilor și al portarilor.
Cogniție · reacție
Mirror reflex
Imită în oglindă mișcările obiectelor. Recunoaște tiparul și reacționează cu precizie.
Atac · culoare de pasă și de șut
Find the lane
Caută culoarul liber de pasă sau de șut. Așteaptă momentul potrivit și trimite pucul cu precizie.
Atac · deviere
Double Screen Tipping
Poziționează-te în fața porții și deviază șutul în plasă. Profită de paravan și reacționează rapid.
Cogniție · recunoașterea numerelor
Multitask numbers
Identifică numărul în timpul jocului și decide rapid ce faci cu pucul. Reține și semnalul.
Cogniție · recunoașterea culorilor
Multitask colors 2
Urmărește semnalele colorate în mișcare și reacționează la cel corect. Ține cont de ambele sarcini în același timp.
Atac · finalizare
Shooting & rebound
Șutează la poartă și reacționează imediat la pucul respins. Repoziționează-te și finalizează din a doua încercare.
Atac · finalizare
Shooting agility
Găsește o poziție de șut din deplasare și șutează rapid și precis. Păstrează echilibrul în mișcare.
Atac · finalizare
Gretzky’s office
Din spatele porții, caută un coechipier disponibil și șutează apoi rapid din întoarcere. Folosește unghiul neobișnuit de șut.
Apărare · pase
Find the target
Găsește coechipierul potrivit. Trimite apoi pucul rapid și precis către țintă.
Apărare · pase
Timing of the Pass
Pasează de îndată ce coechipierul se eliberează și poate primi pucul. Alege momentul potrivit.
Apărare · pase
Passing dynamic
Rămâi în mișcare în timpul paselor și mișcă rapid pucul. Caută următoarea opțiune de pasă.
Portari · citirea jocului
Screen shot 1 / 2 / 3
Urmărește pucul când iese din spatele paravanului. Rămâi calm și reacționează cu precizie de îndată ce vezi șutul.
Portari · citirea jocului
Shooter recognition
Privește în jur și identifică jucătorul care șutează înainte să pierzi pucul din vedere. Astfel poți reacționa mai repede și poți apăra șutul.
Portari · citirea jocului
Shot from Slot 2
Așteaptă-te la șuturi periculoase din spațiul din fața porții. Ține pucul în vedere, citește intenția jucătorului și ajustează-ți poziția.







Sesiuni suplimentare de antrenament. Clubul poate organiza sesiuni proprii de antrenament VR. Clubul stabilește participarea, costurile locale și organizarea în limitele condițiilor de utilizare și licențiere convenite.
Activități pentru suporteri și evenimente. În ziua unui meci sau la un eveniment al clubului se poate organiza o probă practică. Aceasta presupune un spațiu separat, supraveghere la fața locului și un program potrivit participanților.
Echipa și experiența de specialitate
Bartalis Balázs
Mentor de specialitate
Bilekov Balázs
Persoană de contact pentru cluburi

Seattle Kraken


Minnesota Frost

Utah Mammoth


Toronto Sceptres

New York Islanders

St. Louis Blues

Utah Mammoth

Buffalo Sabres

Între antrenamente și meciuri, exersează mai multe atingeri ale pucului și parcurge mental situațiile de joc.

În afara gheții, exersează mai multe atingeri ale pucului și parcurge mental situații de joc.

Pentru el, sistemul îmbină antrenamentul controlului pucului cu plăcerea jocului.
În opinia lui, merită să exersezi regulat și țintit o deprindere anume.
Subliniază că deciziile bune în joc contează alături de tehnică.
„Imediat ce mi-am pus casca VR, mi-am dat seama cât de util poate fi NHL Sense Arena ca instrument de antrenament.”
„Este foarte important să îți poți imagina din timp cum vei rezolva cu succes situațiile pe care le vei întâlni mai târziu.”
„Sense Arena te pune la încercare: cum urmărești pucul, cum recunoști tiparele de joc și cum reacționezi în situații dificile și neobișnuite?”

„Această pregătire îi ajută pe portari să intre pe gheață calmi, încrezători și pregătiți mental.”





Glisează în lateral sau folosește săgețile.

















Bine de știut
Este nevoie de o suprafață liberă adecvată exercițiului și de o persoană responsabilă din echipa de antrenori. La demonstrație stabilim spațiul și organizarea în funcție de posibilitățile clubului.
Înainte de începere, stabilim împreună cine are acces, ce specialiști răspund și ce roluri au în prelucrarea datelor.
În cadrul programului Performance se poate conveni o opțiune cu tarif redus pentru antrenamentul acasă. Se aplică termenii colaborării și condițiile de acces convenite.
Cluburile din Ungaria pot include obiectivele, echipamentele, organizarea antrenamentelor și măsurarea rezultatelor în propriul plan de dezvoltare sportivă. Persoana responsabilă a clubului stabilește încadrarea programului și cheltuielile eligibile conform regulilor aplicabile.
Pentru planificarea finanțării, persoana responsabilă a clubului poate consulta informațiile Federației Maghiare de Hochei pe Gheață despre finanțarea din 2026/27 și condițiile de finanțare aplicabile. Descrierea sportivă a programului, în sine, nu conferă dreptul la finanțare și nu face cheltuielile eligibile.
Demonstrație și contact
Descoperiți antrenamentul împreună cu antrenorii clubului și încercați-l personal. Stabilim împreună data, locul și desfășurarea.
Solicită o demonstrațieCondițiile unei perioade de testare mai lungi se stabilesc separat.
Bilekov Balázs
Persoană de contact pentru cluburi
info@hockeyiq.hu
Pentru prima solicitare sunt suficiente numele clubului și datele unei persoane de contact.